WORKSHOPS

Schlaf Kindlein Schlaf -gesunder und guter Schlaf für dich und dein Kind

im Planet Lollipop (Fischapark)

15.9.2023 9:30-11:30

35€ inklusive Handout sowie gratis Eintritt im Planet Lollipop für Kinder ab 3 Jahre  

MAMA-PLAUSCH/SSCHWANGEREN-PLAUSCH

jeden Donnerstag 9-10:00

bei Schönwetter im Garten

Lust auf Kaffeeplausch und Austausch mit anderen (werdenden) Mamas in gemütlichem Rahmen? Dann bist du hier richtig!

Du bist schwanger und möchtest dich bereits jetzt mit anderen Schwangeren und Mamas austauschen? Du bist Mama geworden und hast so viele Fragen rund um die neue Zeit und dein Baby? Dann bist du bei uns richtig !!!
Die Zeit mit deinem Kind ist spannend, neu und aufregend. So schön die Ankunft eines neuen Erdenbürgers ist, so sehr kann es uns an die eigenen Grenzen bringen. Der Austausch mit anderen Müttern kann dabei sehr hilfreich sein. Als Psychologin mit Spezialisierung auf Säuglinge und Kleinkinder stehe ich euch mit Rat und Tat beiseite und so teilen wir In gemütlicher Atmosphäre bei Kaffee und Tee die Freuden, aber auch die Sorgen und Anforderungen mit Kind im Alltag.
Themen je nach Interesse und Bedarf, z.B.:
- Vorbereitung auf Geburt und Elternschaft
- Geburtsaufarbeitung
- ich und mein Körper nach Schwangerschaft    und Geburt

- Mutter-Kind-Bindung

- ich als Mama, Frau und Partnerin
- Rollenveränderungen in der Partnerschaft
- Signale meines Kindes richtig deuten
- achtsame Kommunikation mit meinem Kind
- Schlafentwicklung meines Kindes
- Entwicklung und Förderung meines Kindes
- Stressmanagement,       Entspannung, Selbstfürsorge

- Wege aus der postpartalen Depression

Kosten pro Einheit: 17€ 

Anmeldung zum MamaPlausch:

klicke hier: ANMELDUNG Mama-Baby-Plausch

KINDERWUNSCHGRUPPE

jeden 1. Montag im Monat 18-19:30

In unserem planbaren und durchdachten Leben plötzlich etwas nicht unter Kontrolle zu haben ist oftmals eine ganz neue Erfahrung. Schnell    fühlt man sich in einer ewigen Warteschleife ohne gewissen Ausgang gefangen und ein Wechselbad der Gefühle zwischen Hoffnung und Verzweiflung entsteht. Unerfüllter Kinderwunsch belastet das eigene psychische Wohlbefinden sowie die Partnerschaft. Fragen, warum der Partner nicht gleich fühlt wie man selbst entstehen sowie das Gefühl auf zwei unterschiedlichen Stühlen zu sitzen.

Gemeinsam lässt sich diese Zeit oft besser und leichter aushalten, denn oft hilft allein die Erkenntnis, dass sich andere in genau der gleichen, scheinbar endlosen, Warteschlange befinden. Wie gehen die Anderen mit dieser Situation um, gehen ihnen ähnliche Gedanken durch den Kopf, darf ich sagen, dass es mir schlecht geht und mir die ewige Zyklusüberwachung und Sex nach Plan auf den Geist gehen und mich die Fragen nach Nachwuchs nerven?

In dieser Gruppe möchte ich einen geschützten Raum bieten, wo all die oft verwirrenden Emotionen rund um den Kinderwunsch Platz und  Gehör bekommen.

!!Gemeinsam zu mehr Leichtigkeit, Kraft und Freude, einer gewaltfreien Kommunikation und einem zuversichtlichen Miteinander!!

Kosten pro Einheit: 28 € Paare: 48€

SELBSTHILFEGRUPPE: STERNENKIND

jeden 1. Sonntag im Monat 9:30-11:00

Diese Gruppe dient der Aufarbeitung von Todgeburten. In geschütztem Rahmen teilen wir das Erlebte, gehen zusammen die Phasen der Trauer durch und versuchen das Geschehene in die eigene Lebensgeschichte gut zu integrieren. 

Kosten pro Einheit: 25 € Paare: 40€